为什么我记不住和朋友在生活中的琐事

发布时间：2025-08-26 16:22:19 来源：55bfbf.com 作者：百科

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回复区

      应该说虽然每个人的朋友记忆力不是很一样，但绝大部分人都是生活琐事普通人。如果出现记忆力减退，应该考虑和工作压力过大造成的神经衰弱有关系。这种情况下由于注意力不集中，所以很容易引起记忆力更加减退。建议你还是要注意生活规律，劳逸结合，饮食中多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。
      

      病情分析：
      你说的情况，目前考虑可能是平时日常生活比较忙，自己感觉忘事。记不住。
      指导意见：
      大脑只有不断的忘记，才能储存新的事情，所以不要太紧张，规律作息，不要熬夜，合理膳食，均衡营养，适当锻炼身体，可以口服安神补脑液。
      

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