面对上台讲课和板书的恐惧,如何克服紧张情绪和提高自信?心情持续压抑,怀疑自己是否得了抑郁症?如何判断与调整状态?精神分裂症患者症状表现及持续时间探究遇事紧张、压力大,情绪压抑且易怒,如何缓解?幻想朋友并与之对话,是心理疾病吗?妹妹失恋后行为改变,是否出现精神分裂症状?强迫症症状困扰,能否自我缓解病情?如何帮助老公缓解压力,预防抑郁症?强迫症症状困扰,能否自我缓解病情?感情困扰与心理纠结,如何摆脱复杂思绪,寻求内心平衡与成长?